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Étonnantes vertus des boules de qi gong |
Hans Hoting
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Étonnantes vertus des boules de qi gong
Les Chinois, depuis toujours, utilisent les boules Qi Gong pour prévenir et guérir de
nombreuses maladies. L'auteur, qui a établi les bases scientifiques de l'action bienfaisante
des boules Qi Gong, nous livre l'essentiel de leur bon usage.
[LV31875]
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Initiez-vous au Tai Chi Chuan |
Jean-Claude Sapin
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Initiez-vous au Tai Chi Chuan
Le Tai-chi Chuan peut nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de
s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son
comportement et ses relations en dehors de la pratique. Cet ouvrage vous initiera à cette
pratique de manière très pédagogique et contribuera à votre équilibre physique et mental.
Broché 13,5 x 21 - 176 pages
[LV312400]
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Art du t'ai-chi chuan |
Jean-Claude Sapin
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Art du t'ai-chi chuan
Le T'ai-chi chuan est à la fois un art martial, une voie de méditation et une gymnastique
douce. Cette discipline peut être pratiquée par tous, quels que soient l'âge ou le sexe. Ses
effets physiologiques sont nombreux, entre autres : maintien de la souplesse vertébrale,
régularisation de la circulation sanguine, amélioration du retour veineux... Broché 15 x 21 -
200 pages - 263 photos
[LV20261]
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